Mehki premiki je čezsektorski somatsko-psihosocialni program, ki povezuje sodobni plesni sektor z zdravstvenim in socialno-varstvenim področjem. Projekt izhaja iz prepoznanih potreb plesne skupnosti ter razvija preventivne in podporne pristope za krepitev telesne, čustvene in delovne vzdržnosti ustvarjalcev.
Med izbranimi projekti na razpisu Asociacije za razvoj projektov na presečišču kulture in zdravja, ki ga v društvu izvajamo v okviru platforme Culture And Health, je projekt Mehki premiki, ki ga pripravljata plesni ustvarjalki Alja Branc Barbosa in Julija Matković, v sodelovanju z Nino Velho (metoda Corpo elemento), Društvom za sodobni ples Slovenije, Inštitutom RS za socialno varstvo, Slovenskim društvom za skupinsko analizo ter dr. Vidom Vanjo Voduškom.
Projekt izhaja iz konceptualnega premika: namesto vprašanja, kako umetnost prispeva k zdravju, raziskuje, kako lahko psihosocialni sektor sistemsko podpira kulturni sektor – zlasti sodobni ples, kjer delo pogosto poteka v prekarnih pogojih, nestabilnih delovnih razmerah in visokih psihofizičnih obremenitev.
Program poteka kot strukturiran cikel delavnic, ki združujejo somatske prakse, psihosocialno refleksijo in plesno integracijo. Somatski modul temelji na razvijanju telesne zaznave, regulaciji napora in krepitvi zavedanja telesa v ustvarjalnem procesu, pri čemer se sklicuje na metodo Corpo Elemento brazilske umetnice Nine Velho (prek povezav naravnih elementov in telesnih anatomskih struktur). Psihosocialni modul vodi dr. Vid Vanja Vodušek, ki odpira prostor za refleksijo delovnih pogojev, skupinskih procesov ter strategij za preprečevanje izgorelosti. Integracijski modul skozi plesne naloge povezuje izkušnje obeh pristopov v skupni telesno-izkustveni proces.
Primarna ciljna skupina projekta so profesionalci_ke sodobno plesnega sektorja – plesalci_ke, koreografi_nje, pedagogi_nje, dramaturgi_nje, kritiki_čarke in drugi ustvarjalci_ke – saj so psihosocialni pritiski pogosto strukturna značilnost njihovih delovnih pogojev.
Projekt vključuje tudi prenos prakse v socialno-varstveni prostor, kjer bodo prilagojeni moduli izvedeni z ljudmi z oviranostmi, ki so vključeni v proces deinstitucionalizacije, v sodelovanju z Inštitutom RS za socialno varstvo.
Mehki premiki tako razvijajo čezsektorski podporni model, ki izhaja iz potreb kulturnega sektorja, a je hkrati prenosljiv v širše skupnostne kontekste. Rezultati projekta bodo predstavljeni kot refleksija metod in priporočila za nadaljnje povezovanje umetniških praks z vprašanji zdravja, dobrobiti in trajnostnih delovnih pogojev v kulturi.
Julija Matković
Julija Matković je samozaposlena plesalka, koreografinja in pedagoginja na področju sodobnega plesa. Diplomirala je na Budapest Contemporary Dance Academy z zaključno nalogo Motion Trigger to Dance Practice, v okviru katere je začela razvijati lastno gibalno prakso. Njeno delo povezuje umetniško ustvarjanje, pedagogiko in skupnostne prakse ter se osredotoča na dobrobit, trajnost in raziskovanje ustvarjalnega potenciala telesa. Pri projektu Mehki premiki sodeluje kot koordinatorka in soavtorica zasnove projekta.

Julija Matković
Avtorica fotografije: Dolores Kirhmajer
Alja Branc Barbosa
Alja Branc Barbosa je sodobna plesalka, koreografinja in pedagoginja, ki deluje med Slovenijo in Madžarsko. Diplomirala je na Budapest Contemporary Dance Academy. V svojem delu raziskuje telesno zaznavo, identiteto in notranje psihofizične procese skozi plesno ustvarjanje in gibalne raziskave. Pri projektu Mehki premiki razvija integracijski gibalni del programa, ki povezuje somatske prakse in ustvarjalno plesno raziskovanje.

Alja Branc Barbosa
Avtor fotografije: Kőrösi László
Integracijski del delavnic pod vodstvom Alje Branc Barbosa povezuje somatske prakse s psihosocialno refleksijo skozi praktične gibalne naloge. Te se izvajajo z uporabo improvizacijskih orodij, ki spodbujajo sproščanje ustvarjalne energije, krepijo medsebojne povezave med udeleženci_kami ter podpirajo razvoj igrivosti in ustvarjalnosti na dostopen in podpirajoč način. V svoji plesni praksi Alja raziskuje pristope k delu in ustvarjanju, ki opolnomočajo posameznika_co, hkrati pa so pozorni na subtilnosti trenutnega psihofizičnega stanja. Ustvarja prostor, v katerem je posameznik_ca sprejet_a takšen_a, kot je, in kjer vznikajo ustvarjalnost, radovednost ter globlji, avtentični občutek vrhunskosti.
Predstavljamo vam projekte, ki smo jih na razpisu za razvoj in izvedbo projektov na presečišču kulture in zdravja 2026 izbrali v Asociaciji. Strokovna komisija je pregledala 38 prijav in med njimi izbrala tri.
