Plesno-gibalni projekt z uporabo kontaktne improvizacije primarno naslavlja potrebe starejših, obenem pa vključuje tudi mlade kot pomembno sekundarno skupino.
Starejšim pomaga ohranjati ravnotežje in mobilnost, saj jim omogoča boljše razumevanje lastnega telesa, v katerem avtomatizmi ravnotežja in prenosa teže, ključni za gibanje, ne delujejo več zanesljivo. Ponudi jim orodja, s katerimi lahko z vadbo ohranjajo fizično samostojnost čim dlje. Krepi samozavest pri gibanju, spodbuja medosebno bližino ter prispeva k boljšemu počutju in višji kakovosti življenja.
Preberite več

