{"id":10917,"date":"2026-02-20T11:38:48","date_gmt":"2026-02-20T11:38:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.asociacija.si\/si\/?p=10917"},"modified":"2026-02-24T20:45:58","modified_gmt":"2026-02-24T20:45:58","slug":"delavnica-od-prezivetja-do-ravnovesja-kako-skrbeti-zase-ko-skrbis-za-druge","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.asociacija.si\/si\/2026\/02\/20\/delavnica-od-prezivetja-do-ravnovesja-kako-skrbeti-zase-ko-skrbis-za-druge\/","title":{"rendered":"Delavnica: Od pre\u017eivetja do ravnovesja: kako skrbeti zase, ko skrbi\u0161 za druge"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"731\" src=\"https:\/\/www.asociacija.si\/si\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/URSKA-JEZ-021by.nada_.zgank_-1024x731.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-10207\" srcset=\"https:\/\/www.asociacija.si\/si\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/URSKA-JEZ-021by.nada_.zgank_-1024x731.jpg 1024w, https:\/\/www.asociacija.si\/si\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/URSKA-JEZ-021by.nada_.zgank_-300x214.jpg 300w, https:\/\/www.asociacija.si\/si\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/URSKA-JEZ-021by.nada_.zgank_-768x549.jpg 768w, https:\/\/www.asociacija.si\/si\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/URSKA-JEZ-021by.nada_.zgank_-1536x1097.jpg 1536w, https:\/\/www.asociacija.si\/si\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/URSKA-JEZ-021by.nada_.zgank_-2048x1463.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ur\u0161ka Je\u017e, marec 2025<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong class=\"\">Kdaj: <\/strong>26. marec 2026 od 10h do 13h<\/p>\n\n\n\n<p><strong class=\"\">Kje:<\/strong> Dalmatinova 4, Ljubljana (Zveza svobodnih sindikatov), 3. nadstropje, sejna soba 16<\/p>\n\n\n\n<p>Ker skrbite za druge, pogosto pozabite na sebe. A izgorelost se ne zgodi \u010dez no\u010d \u2013 razvija se tiho, skozi mesece preobremenjenosti, nesli\u0161anih potreb in zanemarjenih opozorilnih znakov. In ko udari, ne prizadene le vas \u2013 prizadene celotno organizacijo.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<p>Na delavnici bomo skupaj odprli pogovor o tem, kaj izgorelost sploh je, kako jo prepoznati in \u2013 kar je najpomembneje \u2013 kako jo prepre\u010diti.<\/p>\n\n\n\n<p>Skupaj bomo pogledali, kako organizacijska kultura \u2013 od komunikacije in delovnih procesov do odnosov v ekipi \u2013 vpliva na na\u0161e po\u010dutje, ter spoznali konkretna orodja in dobre prakse iz nevladnega sektorja.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Delavnica vam bo pomagala:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>dolo\u010diti klju\u010dne dejavnike tveganja za izgorelost v va\u0161i organizaciji;<\/li>\n\n\n\n<li>pove\u010dati znanje o ukrepih in orodjih za prepre\u010devanje izgorelosti;<\/li>\n\n\n\n<li>spoznati orodja za dolo\u010danje prednostnih nalog v delu in \u017eivljenju nasploh.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Delavnico bo vodila Ur\u0161ka Je\u017e, ki ima magisterij iz upravljanja nevladnih organizacij in&nbsp; dvajset let izku\u0161enj v kulturni produkciji. Skoraj dve desetletji prisotnosti v neprofitnem sektorju sta jo pripeljali tudi do tematike izgorelosti. Bila je vodja projekta Burnout Aid (2019\u20132022) v Sloveniji. Med oktobrom 2023 in marcem 2024 je koordinirala pilotni projekt pomo\u010di pri izgorelosti za nevladne organizacije v Sloveniji. Za magistrsko nalogo na Wirtschaftsuniversit\u00e4t Wien (2023\/2024) je zbirala dobre prakse prepre\u010devanja izgorelosti v nevladnih organizacijah in z delavnicami prena\u0161a zbrano znanje med svoje kolege.<\/p>\n\n\n\n<p>Prijave sprejemamo na elektronski naslov brez.izgorelosti@cityofwomen.org<\/p>\n\n\n\n<p>Delavnica se izvaja v okviru projekta Kultura za du\u0161evno zdravje, ki ga financira Ministrstvo za javno upravo RS.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kdaj: 26. marec 2026 od 10h do 13h Kje: Dalmatinova 4, Ljubljana (Zveza svobodnih sindikatov), 3. nadstropje, sejna soba 16 Ker skrbite za druge, pogosto pozabite na sebe. A izgorelost se ne zgodi \u010dez no\u010d \u2013 razvija se tiho, skozi mesece preobremenjenosti, nesli\u0161anih potreb in zanemarjenih opozorilnih znakov. In ko udari, ne prizadene le vas &hellip; <a href=\"https:\/\/www.asociacija.si\/si\/2026\/02\/20\/delavnica-od-prezivetja-do-ravnovesja-kako-skrbeti-zase-ko-skrbis-za-druge\/\" class=\"more-link\">Preberi ve\u010d o <span class=\"screen-reader-text\">Delavnica: Od pre\u017eivetja do ravnovesja: kako skrbeti zase, ko skrbi\u0161 za druge<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":10207,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[55,54,74],"tags":[],"class_list":["post-10917","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kultura-zdravje","category-kultura-dusevno","category-kultura-dusevno-main"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.asociacija.si\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10917","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.asociacija.si\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.asociacija.si\/si\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asociacija.si\/si\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asociacija.si\/si\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10917"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.asociacija.si\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10917\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10956,"href":"https:\/\/www.asociacija.si\/si\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10917\/revisions\/10956"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asociacija.si\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10207"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.asociacija.si\/si\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10917"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asociacija.si\/si\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10917"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asociacija.si\/si\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10917"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}